锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

低烧37度3吃点什么消炎药 感冒发烧吃什么药

生活知识睿知

当你发烧时 ， 人们会感到很不舒服 ， 他们会感到无聊和无精打采 。发烧厉害的时候 ， 真的只能躺在床上什么都不做 。那么感冒发烧吃什么药呢？平时应该多注意些什么？下面小编就来告诉大家 ， 在感冒发烧的时候 ， 我们可以做些什么来变得更好更快 。
【低烧37度3吃点什么消炎药 感冒发烧吃什么药】感冒是指通常由感冒引起的发烧症状 。感冒的发生主要是因为体质虚弱 ， 抗病能力减弱 。当气候发生剧烈变化时 ， 由于人体内外功能无法适应 ， 邪气通过皮毛、口鼻进入 ， 从而引起一系列发热症状 。发热是指热原直接作用于体温调节中枢 ， 体温调节中枢功能紊乱或各种原因引起的产热散热过多而导致体温升高 。
身高超出正常范围的情况 。发烧对人体有利也有弊 。发烧时 ， 人体的免疫功能明显增强 ， 有利于消除病原体 ， 促进疾病的恢复 。因此 ， 在温度不太高的情况下 ， 不必使用退烧药 ， 只要密切注意温度变化即可 。当温度超过38.5度时 ， 需要及时服用退烧药 。
不同感冒和发烧的症状
感冒:主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、痰白而稀、头痛、头晕、厌食等 。 ， 有明显的怕冷 ， 全身无汗 ， 疼痛不适 ， 一般不发烧 ， 即使有发烧 ， 也是比较轻微的 。
风热感冒:主要表现为鼻黄粘滞 ， 发热明显 ， 甚至高热 ， 多汗 ， 咽痛 ， 咳嗽 ， 痰黄稠 ， 舌苔薄黄 。
暑热感冒:主要表现为发热、头晕、全身疼痛、全身倦怠|伴有胸闷、恶心等症状 。
表-里-热感冒:又称“寒包火” ， 表现为恶寒发热、咳喘、痰黄黏稠、烦躁头痛 。
风寒感冒宜用辛温解表药宣肺散寒 ， 风热感冒宜用辛凉解表药 ， 暑湿感冒宜用清暑祛湿药 。看来姜汤只适合风寒感冒 ， 不适合风热感冒、暑湿感冒、表里感冒 。
感冒是一种常见病 ， 其中约70%由感染病毒引起 ， 包括流感病毒(甲、乙、丙型)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等 。一般在感染后一至三天 ， 出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉不适、轻度咳嗽、发热等 。会出现 ， 不同程度的发烧 。
保持空家中空气流通:如果家中有空调 ， 保持室温在25-27℃之间 ， 保持室内通风 。
脱去过多的衣物:如果你的四肢、手和脚是温暖的、出汗的 ， 这意味着你需要散热 。可以少穿衣服 。
温水浴:用温水(37℃)毛巾擦全身 ， 使血管扩张 ， 体内气体得到释放 。此外 ， 水蒸气从体表蒸发时 ， 也会吸收身体热量 。
多喝水:帮助排汗 ， 防止脱水 。水有调节温度、降低体温、补充体内水分流失的作用 。
使用退烧药:当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时 ， 可适度使用退烧药或栓剂 。
及时增减衣服:根据环境温度及时增减衣服 ， 保持体温正常 。
做“冷”运动:用冷水洗脸可以刺激皮肤血管 ， 增强抵御寒冷和预防疾病的能力 。还有一点就是晚上睡觉的时候一定要打开窗户 ， 这样既可以保持室内空空气的清新 ， 又可以让夜晚寒冷的空空气进入室内 ， 增强人体对寒冷环境的适应能力 ， 对预防也有好处 。
营养要均衡:人体内免疫球蛋白的含量是否充足 ， 是免疫功能的因素之一 。免疫球蛋白缺乏 ， 身体抵抗细菌或病毒的能力会下降 。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等 。 ， 有很高的营养价值 ， 所以要注意食物的摄入 ， 加强蛋白质的合成和利用 。此外 ， 服用维生素C和富含维生素C的食物也能起到一定的预防作用 。
补充适当的酵素:人体内有很多细菌 ， 有益菌也有有害菌 。当有害细菌占优势时 ， 人体免疫力下降 ， 抵抗力减弱 ， 导致感冒 。平时适当补充某些长生不老酶 ， 对预防感冒是有帮助的 。其作用机理是通过分解蛋白质来补充人体所需的营养 ， 从而增强人体对外界的适应能力 。
运动:体育锻炼和均衡营养同等重要 ， 要多做运动 ， 比如跑步 ， 做操 。早晚户外散步 ， 呼吸新鲜空空气 ， 可以加强血液循环 ， 提高身体素质 ， 提高免疫功能 。
提高免疫力:现代医学研究表明 ， 自身免疫力低下是反复发病的根本原因 。因此 ， 必须采取高效安全的措施 ， 从根本上增强免疫力 ， 才能彻底摆脱反复患病带来的危害 。补锌可以提高免疫力 。多吃补锌食物 ， 如海鲜、瓜子、新稀片、核桃等 。
结论:基本上感冒发烧一周左右就能痊愈 ， 但如果一周不自愈 ， 就要尽早去医院检查治疗 。平时注意多喝开水 ， 多穿衣服 。经常锻炼 ， 不要感冒 。基本上自我抵抗力就够了 。

    推荐阅读


    上一篇：个人工作评语大全 员工评语

    下一篇：孩子叛逆期心累的说说 被孩子气炸的心情图片