感觉自己有点虚 ， 想用大枣和枸杞引起泡水 ， 大枣和枸杞能一起吃吗？
【大枣和枸杞能一起吃吗】大枣与枸杞同食可补血 。
研究发现 ， 大枣含有丰富的营养物质 ， 不仅含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、黏液质和钙、磷、铁等 ， 而且含有多种维生素 ， 与枸杞搭配食用 ， 可起到补血的功效 。
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