我特别喜欢吃芒果，但是有人说，吃芒果特别容易长胖，想知道芒果热量高吗易长胖吗？
【芒果热量高吗易长胖吗】其实芒果不算是热量很高的水果，但是芒果吃多了还是容易长胖 。
每100克芒果的热量大约为32大卡，这个热量在水果中已经不算高的了，但是芒果吃多了还是容易长胖，因为芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量较多，如果长期大量进食芒果的话，糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话，是可以在身体内贮存形成人体的组织的，所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的 。
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