因为要减肥的缘故 ， 每天早上就用燕麦泡牛奶吃 ， 想知道牛奶泡燕麦会发胖吗？
适量的喝燕麦牛奶是不会长胖的 。
【牛奶泡燕麦会发胖吗】燕麦是热量很低的粗粮 ， 而牛奶又是营养价值丰富的食物 ， 因此喝燕麦牛奶其实是不会长胖的 ， 尤其是在早上 ， 反而可以为身体补充营养并且增加饱腹感 。
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