爱上心理学的理由

心理学咋听感觉很深奥很神秘,但我却在退休后莫名的不可救药的喜欢上了它, 当朋友们问起你在现在在干啥呢?我告诉他们我在学习心理学。他们的眼光和语气非常的复杂,有挺可笑的、有不解的、有挖苦的、有调侃,还有的会更直接了当的说:“你有病吧"。
“那你看看我现在想什么呢?",
“一天到晚瞎折腾"。
都这么大年纪了,还学啥学。
不管他们怎么说怎么笑,我还是一如既往每天奔波在学习成长的路上。
喜欢的起源来自一次偶然的机会,我听到了一次公开课,感觉心里学并非离我们很遥远而是与我们的生活息息相关,从孩子初生到生活的点点滴滴,每个人的心里活动没有停歇片刻,心理学就是了解自己理解他人的渠道,非常的有意思。从此就开始试着接触,听咨询师认证课、参加各种各样的工作坊、开始像年轻人一样考证,天道酬勤我真的考取了资格证,这又激励我更加疯狂。起初我的初衷说实话是为了促进工作帮助别人。但在一头扎进去以后,我发现最迫切需要帮助的恰恰是我自己,在心理学这面镜子的映照下,我真切地感觉到自己是个“病人",从对自己的认知评价,到对人的感觉看法。从对自己情绪的觉察,到对情绪的把控和缓解,从对生活中面对问题的应对姿态,到对问题的处理方法,自己需要改进学习的还有很多很多,比如:我会莫名其妙的发脾气。而不知情绪背后的自己的感觉。我会盲目的焦虑,却不知焦虑背后的期待是什么?我会去用嘴去批评指责身边的重要他人,却从不知这些语言暴力对亲人的伤害。
【爱上心理学的理由】在学习成长的路上,我看到了很多特别的人他们不一样的人生风景,有年过七十岁的还奔跑在到处学习成长的路上的大姐,有将近七十绽放在心理学讲台的幸福家老师,有才刚八零后却已经很卓越的后生人生充满让人羡慕的智慧。也有拖儿带女或一家都来学习的景像。
接触心理学已经有三个年头,回想自己有什么变化,我感觉:在面对自己有情绪的时候会多了些觉察,在面对别人的情绪时会多了些共情,在面对别人误解的时候会多了些警觉。在面对别人无法理解的时候会多了些换位,在面对家庭矛盾时多了些包容,在人际交往的时候会多了些允许。
心理学可以说是夫妻关系学、家庭矛盾学、亲子关系学、人际沟通学、情绪管理学、生活方式学、人生态度学等等,所以心理学确切的说是人生幸福学,在追求成功的路上从来不拥挤,但在追求幸福的途中一定会有很多人与你相伴。

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