怎么减小下胸围如何减胸围论坛，体重瘦多少才能减胸围 _睿知

坐围是什么意思
围坐其实就是臀围。臀围：臀部最突出部分的水平周长。周长是美国尺寸。分为：上坐围和下坐围。和正规外贸服装一样，要求注明：胸围、腰围、上坐围、下坐围、肩宽、胸距、胸肩距、腰围、腰到裙、喉到裙、全长。扩展资料：如何测量坐围(臀围):1 。准备一把布卷尺。2.找一面全身镜。虽然臀部比身体的其他部位更容易测量，但镜子可以帮助您避免卷尺失真或不平行。3.脱掉外套，穿薄一点的内衣，这样可以得到准确的数据。4.用你的右手握住卷尺的头。5.将卷尺头部的金属片放在腹部前方。确保你能在镜子里看到标尺上的读数。6.把卷尺绕过腹部。如果你左手不方便这样做，可以像跳绳一样跳过卷尺，然后在镜子前对准卷尺头端。7.测量时，双腿并拢直立，手臂自然下垂。将卷尺移动到臀部最宽的地方。女性的臀部大小与男性不同，因此最宽的部分可能在髋骨的上方或下方。8、侧身。照照镜子，看看卷尺是否与地面齐平。此外，确保尺子没有变形。9.将卷尺的尾端与卷尺的头端重叠。10.读取镜子中的测量结果。测量“臀围”时，一个要在横截面上，一个要在运动前做。同时需要注意的是，每次测量的时间和位置都是相同的。测量时，不要将卷尺拉得过紧或过松，力求细致准确。有些人会发现臀部以上的宽度比臀部宽。这种情况下，测量两个最宽的地方，取一个较大的数值作为你选衣服的标准，会让你的衣服更舒适。参考：百度百科-围坐百度百科-臀腰减肥论坛-如何测量臀围？

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男士裤子尺码XL、XXL、XXXL是什么意思，本人腰围是34在哪个范围内
XL表示放大，XXL大两倍，XXXL大三倍。34腰围选择XXL扩展信息“尺码”一般是指衣服的尺码，衣服、鞋袜的尺寸，以及人体某些部位的长度和大小。常用参数【尺码】:S:小号小号——(女：M:中号L:大号XL:特大号增加大概身高：尺码对应身高(cm)男女装S165 155m170 160 l175 165 XL180 170 XL185——常见服装有两种。二是身高加胸围的形式，如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。无论是国产服装还是进口服装，都必须按照我国服装样板标准GB/T1335进行标注，英文字母只能作为辅助代码标注。在国家标准GB/T1335中，女式大衣S(小号)的尺码为155/80A；m(中)是160/84A；l(大码)是165/88A 。“大小”是指衣服的长短，“形状”是指衣服的胖瘦。比如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后的字母表示人的身体特征。y型指胸大腰细的体型，A型指一般体型，B型指微胖体型，C型指肥胖体型。区分体型的方法是看胸围减去腰围的数值。参考百度百科-服装尺码
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坐围什么是坐围？量哪里坐围其实就是臀围。臀围：臀部向后最突出部位的水平围长。坐围是美国尺寸。分为：上坐围,下坐围。像正规的外贸服装都要求标明：胸围,腰围,上坐围,下坐围,肩宽,胸距,胸肩距,腰围,腰到裙脚,喉头到裙脚,全长。扩展资料：如何测量坐围（臀围）：1、准备一个布质卷尺。2、找一面全身镜。虽然臀部相比身体其他部位来说较易测量，但是镜子能够帮助你避免皮尺扭曲或不平行。3、脱掉外衣，可以穿比较薄的内衣，这样能够获得准确的数据。4、用右手握住卷尺的头。5、将卷尺头端的金属片至于腹前。保证你能够在镜子里看见尺上的读数。6、将卷尺绕过腹部。如果你左手这么做不太方便，可以像跳绳那样跨过卷尺，然后对着镜子将卷尺头端对准。7、测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，把卷尺向下移动到臀部最宽的地方。女士和男士的臀部尺寸不一，所以最宽的地方可能在臀部骨头上方，也可能在其下方。8、侧身。在镜子里看看卷尺是否每一处都与地面水平。此外，还要保证尺子没有扭曲。9、将卷尺测量的尾端和卷尺头端重合。10、在镜子里读出测量结果。测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。有些人会发现屁股上方的宽度要比臀部宽。在这种情况下，测量两处最宽的地方并取较大的数值作为你选择衣服的标准，这样会使着装更加舒适。参考资料：百度百科-坐围百度百科-臀围减肥论坛-臀围怎么量