鬼步舞口诀初学如何能跳十二步鬼步舞，鬼步舞6个基本动作 _睿知

十二步怎么跳？
跳十二步的方法：1 。一开始要右脚向前小跑两步，人体重心可以前倾，如下图所示。2.下一步是左脚跨右脚(左脚背)，下一步是右脚跨左脚(右脚背)，如下图。3.然后接下来两步还是一样的左右脚交叉，一共四步一样的操作，如下图所示。4.然后做向前两步或者原地踏步两步，如下图所示。5.接下来的两步是：第一步，将右脚转到左边做步进动作，左脚也向左做步进动作；第二步，把左脚转向右边做一个踏步的动作，然后右脚也向右做一个踏步的动作。6.后两步和第五步的两步一样，可以从左到右交替来回摆动，一共是完整的12步，如下图所示。

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初学广场鬼步舞怎么跳
方法/步骤第一步，完整的看2 ~ 3遍视频，获得舞蹈的整体感受，即音乐的节奏、舞蹈的节奏、舞蹈的动作风格等。需要10分钟。如何快速自学街舞的第二步是根据个人情况对舞蹈进行分段。初学者可以根据动作的连续性来分段，一般分段比较多。根据所表达的情感进行分段是有一定基础的，分段比较少。比如《Billie.Jean》的舞蹈动作，可以分为唱歌时的手势和脚，机械前进，太空行走的后滑，胯部抖动等等。如何快速自学hip-hop第三步，根据划分好的动作段落，提炼出关键动作和关键词，便于学习和记忆。注意关键动作不要太多，否则学习时间必然会增加，学习积极性也会受到影响。第四步，如何快速学习从教学视频中提取的关键动作，然后根据原视频不断修正动作，获得自己的理解。第五步，如何快速自学街舞。掌握关键动作后，可以看原视频的步法把一系列关键动作串联起来。对于初学者来说，模仿串联步法有助于快速掌握舞蹈节奏，而之前提炼的关键词此时可以帮助串联动作。第六步，如何快速自学街舞。对于一些动作，比如经典的45度倾斜，还是需要在网上查询或者咨询老师，认真练习后再做准备。如何快速自学街舞？
鬼步舞的基本走法，初学者要怎么学？
学习shuffle的舞步，就是通过核心两个动作的快速切换，完成一场即兴表演。所以，从学习shuffle开始，你需要练习两个基本舞步，跑男和丁字步。学习一段时间后，会发现掌握这两个基本舞步并不容易。这时候就需要大量的练习，让动作流畅有力。建议前一两个月慢慢练，重点是熟练度和背动作。太心急会适得其反。舞蹈风格任何一种洗牌式的跳跃方法，演变差异都可以归为基本动作中抬腿高度和滑行距离的差异。熟练的人可以自由改变跑男风格，加入独特的元素和动作，塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的风格。模仿也是一个不错的方法。通过模仿，掌握别人洗牌的特点，然后加以改变，加上自己的特点，也能跳出不一样的洗牌。因为风格的分类一直有争议，所以下面简单列出风格的大类，不包括个人风格。资料：舞蹈发展92年，海外其他地区舞蹈名称混乱。这一年，澳大利亚人开始把这种舞蹈叫做Shuffle，名字也确定了。20世纪80年代，它在澳大利亚墨尔本的一些地下舞蹈场所出现。其独特的舞步、强烈的音乐和独特的服饰极具吸引力。2002年12月，一家澳大利亚报纸在头版对此进行了解释。这是Shuffle第一次出现在主流媒体上，随后在马来西亚和文莱流行起来(这两个国家都有Shuffle比赛)，随后传播到英国、德国等国。借助互联网和媒体UrbanDance.Cn编舞网，它已经风靡全球。2005年，出版了一部介绍墨尔本曳步舞的DVD纪录片。2008年9月6日，澳大利亚媒体network10报道了Shuffle的硬风格舞蹈(HSD) 。11月，舞蹈节目“所以你认为你可以洗牌”在youtube上推出。2009年，在澳大利亚、德国和其他国家举办了“所以你认为你可以洗牌”舞蹈表演的粉丝聚会和比赛。参考资料：百度百科——鬼步舞

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【鬼步舞口诀初学如何能跳十二步鬼步舞，鬼步舞6个基本动作】鬼步舞怎么跳啊？初学者，感觉太难了。基本步伐都跳不好，谁能帮我下。。
努力练习，努力工作，努力练习，坚持不放弃。经过两个月的基础跑和侧滑练习，效果很快就出来了。第三个月可以考虑换一个自己喜欢的风格，开始接触花式！先苦后甜！
鬼步舞怎么跳？
第一步，抬起左脚的同时，右脚要同时跳起，如下图：第二步，放下左脚，膝盖尽量垂直放下，如下图：第三步，放下左脚的同时，右脚向后推，如下图：第四步，一定要注意两脚的同时动作，如下图：

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如何练习鬼步舞，我是初学者
练习鬼舞
的方法技巧：1、刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的。2、前几天可以适当的做一些肌肉拉伸运动，做做体能动作，提高肺活量，刚开始的前几天你的腿会痛（取决于个人和练习程度），不过坚持两三天就好了，不要越痛越懒。3、时间没有特殊限制，累了就歇歇。体能感觉提高以后开始学习曳步舞基础动作，原地奔跑、侧滑、旋转等，在学会之前时间自由控制。4、掌握了简单的基础步伐了，接下来就是需要练习和控制的阶段了。控制动作不要出错，练习熟练程度，那么就要有一个合理的规划以及体能分配了。刚开始可以每天两个小时，或者一个小时，不过一定不要低于一个小时，因为这个时候最容易产生肌肉记忆，所以要把握这个可控的机会，强调自己不要出错，练习的时候分时间段，比如说练十分钟，休息五分钟，这样以此类推的。拓展资料：任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style 。shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。参考资料：百度百科-曳步舞