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2、在家怎么做 豆奶?主料:大豆30g，花生20g辅料:核桃适量，水适量，牛奶200ml1，花生和大豆提前泡好 。2.用开水烫一下，去皮 。3.用开水烫核桃 。4.还要剥掉皮 。5.将核桃、花生、黄豆放入豆浆机中 。6.选择果蔬冷饮按钮，按两下 。7.滤出豆渣后，放入锅中煮开 。8.放入一袋牛奶继续煮开火 。9.成品 。你好豆奶其实很容易做到的 。首先准备主料:黄豆30g，花生20g，核桃适量，水适量，牛奶200ml 。

将核桃、花生、黄豆放入豆浆机，选择果蔬冷饮按钮，输入两次 。滤出豆渣后 ， 放入锅中煮沸，放入一袋牛奶，继续煮，关火 。可以放凉后喝 ， 也可以放冰箱冷藏 。夏天喝会更舒服 。同时大家也要注意豆奶一定要煮熟了吃，否则容易拉肚子 ， 而且不能空腹喝，否则会造成肠胃蠕动缓慢，起不到应有的营养滋补作用 。建议饭后睡前喝，这样可以吸收营养 。

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【豆奶小视频】/图片-4/豆浆的步骤1 。准备好所有的食材！2.将大豆和杏仁浸泡在清水中过夜，3.将大豆和杏仁放入豆浆机 。4.按下米香豆浆按钮 ， 5.半小时后，拿出来 。黄豆豆奶主料黄豆50克，辅料牛奶10克 ， 清水冰糖10克，黄豆适量豆奶做法步骤1 ， 提前一晚泡黄豆 。2.然后洗干净，把不好的挑出来，3.将大豆倒入豆浆机中 。4.加入适量的水 ， 5.启动豆浆机的豆浆功能 。

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