什么是蓝光？【什么是蓝光？】蓝光是一种高能短波，它不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器、数码电子产品显示屏、手机、甚至汽车车灯、霓虹灯中 。它的危害主要集中在380 - 约 450 nm纳米波段内，而450 - 500 nm纳米波段蓝光，则能给我们带来一定的好处，适量的蓝光还能让我们享受到健康和活力 。
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