花生不适宜五种人吃 花生 ， 是一种高营养的食物，含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等 。花生虽然口感好，营养丰富，但是并不是所有人都适合吃花生，以下为大家列出五类不宜吃花生的人 ， 希望大家注意 。
花生不适宜五种人吃花生不适宜五种人吃---胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油 。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食 。
花生不适宜五种人吃---胆囊切除者：
【花生不适宜五种人吃】胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义 。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收 。高蛋白和高脂[1]肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放 。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化 。
花生不适宜五种人吃--糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此 ， 每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g) 。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量 。
花生不适宜五种人吃--高脂蛋白血症患者：
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命 。
花生不适宜五种人吃--痛风患者：
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症 。由于高脂饮食会减少尿酸排出 ， 加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食 。
以上人群不易吃花生，尽量少吃花生，以防带来不变 。
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