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茄子的种类有很多,在秋季成熟的茄子 , 内带独特的清香 , 肉质很嫩,所以秋收的茄子要比平常一般的茄子味道更加美味 。
事实上,茄子不仅仅只是每个人都消费得起的美味菜肴,还是一种食疗产品 。中医有记载,茄子可以散血止痛、解毒消肿、抗衰老、降低胆固醇,所以,多食用茄子,可以压制内火,健康地度过凉爽的秋日 。茄子具有一般蔬菜都含有的维生素和微量元素,还具有含量可观的维生素P 。维生素P就是黄酮类化合物,它可以保持心血管功能正常运转 。所以,患有动脉硬化症、冠心病等患者常吃茄子对身体是大有益处的 。
此外 , 茄子富含的龙葵素 , 可以清退癌热,阻碍消化道肿瘤细胞的增长繁殖 。并且,每每到了立秋之后 , 空气中的水分逐渐减少,加上“秋老虎”的袭击,导致很多人容易口干上火,这个时候适合吃茄子,因此在民间一直流传着秋后吃茄子的习惯 。【秋季吃茄子更营养美味】
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