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冬天如何让室内温暖还不干燥

睿知

    即将进入供暖季节了，如何让室内温暖不干燥呢？
    通风与保湿同等重要
    在冬季，人们往往最关心室内的温度，而对室内的空气湿度不那么关心 。其实房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象 。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快 ， 而且也容易随着空气中的灰尘扩散 ， 引发疾病 。对于已经供暖的家庭，最重要的一点是注意室内保湿 。如果相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度 。还可以在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润 。此外，如在居室内养上几盆花草，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内充满绿意 。有加湿器的家庭应注意经常进行室内湿度的调节，以便充分地为您的健康服务 。
【冬天如何让室内温暖还不干燥】     由于冬季天气比较寒冷，一般居住、工作场所都会门窗紧闭 。这时最好的空气消毒方法就是开窗通风 。据介绍，正常人每分钟要呼吸16—18次 ， 在呼出的气体中二氧化碳占4%，加上空气中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室内二氧化碳的总含量达5%，人就会发生窒息 。所以紧闭门窗的家庭，屋里都有一股特殊的气味 ， 这就是房间内氧气不足的表现 。在室内外温度相差20℃的情况下 ， 一个80立方米的房间彻底换气需要9分钟；如果室内外温度相差15℃，则开窗时间需要11分钟；如果温差无法准确掌握，则开窗30分钟就足够了 。
     开窗时间以上午9:00—11:00或下午2:00— 4:00为佳 。因为这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好 。使用土暖气、煤炉防中毒目前本市还有少部分地区的居民户，没有纳入集中供暖，新报特别提醒采用煤火取暖的住户，安装烟囱时务必注意安装两向开口的T形出烟口，因为这样的装置可以有效地避免因室外风力较大而发生的倒烟现象 ， 防止煤气中毒 。此外，随时保证室内通风也非常重要 。在煤烟中毒初期，人们通常都会出现头晕、头痛、恶心想吐等症状，一旦发生这样的症状就应及时脱离有毒环境，并马上到医院救治 。另外，老年人也是一氧化碳中毒的主要对象，所以老年人要特别注意冬季取暖安全 。
     空调、电暖器最好少用
     随着冬季的来临，使用电暖器、电热毯成为部分居民的主要取暖措施，新报提醒市民，在享受高功率的取暖设备给您带来方便的同时，千万别忘记安全用电 。尤其是上班前记得断电 ， 防止出现意外 。另外，市民如发现电器着火时要先切断电源，防止灭火过程中触电 。
     据了解 ， 现在家庭电表一般为5-10安或者是10-20安，购买取暖设备，应先计算一下家中电器同时开启时总功率是否超出 。如强行使用 ， 会导致跳闸或保险丝熔断 。如果家中电器的总功率超过自家电表容量，一定要及时到供电营业厅办理增容 。使用大功率电器时，一个插座上尽量保证只接一个插头 。如房间内有空调专用线 ， 可直接采用空调专用线插座 。
     对于使用空调或电暖器供暖的家庭而言 ， 电费无疑是关键问题 。很多家庭在使用空调取暖时，为了保持室内温度，将门窗紧闭，而正是适宜的温度使病菌在室内大量繁殖，它们随着空调气流的循环被送到室内每个角落 。人长时间呆在空调室内就会感到头晕、乏力，严重者还会患上呼吸道等疾病 。因此，冬季要尽可能地减少空调使用时间，并开启门窗通风换气；即使需连续使用空调 ， 也要经常让窗户留有3至4厘米的缝隙，使新鲜空气能够进入 。空调取暖还存在另一个问题，在摄氏零下15℃以下时启动就会非常困难，为此，您可以准备一台电暖器，但空调取暖造成的空气干燥、升温效果差等问题电暖器也同样存在 。
     保暖节能有窍门
     热是一种资源，应该节约使用 。对于集中供暖的住户来讲，目前大部分住户的供暖设施是不可调节温度的，也有部分家庭的集中供暖设施，是计量供热或是安装了可调节温度的档位器 。如果可能的话，不要将家里的温度调得过高，一般情况下 ， 人在22℃至24℃的温度下感觉比较舒适，
 
     26℃以上 ， 就会感到燥热冬季取暖要注意使室内外温差尽可能缩小 。本市住宅供暖设定的最低温度是16℃，相当于津城不冷不热的春季，这个温度与室外寒冷的季节相比有温度的变化，又容易被人体适应 。室温过低，人易受寒，诱发呼吸系统与心脑血管疾?。?产生严重后果，因此对于抵抗力较差的老年人、有心脑血管疾病等慢性病的人来说，室内温度不要过低 。但若室温太高，与室外温差太大，肌体不能适应，易使心脏、肺等器官受累 。
     冬季取暖的费用通常占到一个家庭能源消费的64%左右，尤其是在没有集中供暖的情况下，既要保证舒适程度 ， 也要注意节约 。节能首先要科学地控制室温，最理想的室内温度是白天20℃，晚上15℃至17℃ 。另外，关掉那些不常用房间的散热器，并将那些房间的房门紧紧关住 。给窗户装上双层玻璃能够节约20%的能源，如果在门窗处加上厚厚的窗帘，又能节约5%到10%的能源 。

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