【孕妇产前吃巧克力有什么好处】
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产妇在临产前 ， 由于频繁的阵痛发生，身体不舒服和心情紧张不安，食欲很差 。有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋，有的让产妇在临产前喝人参汤等等 。然而，临床实验证明，桂圆有使子宫收缩乏力的弊病，不利于分娩的顺利进行，产科医生大多不主张食用 。吃人参或人参汤需经过较长的时间才能被身体消化吸收，不能很快使产妇增长力气 ， 效果不太理想 。
那么理想的食品是什么呢?当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士” ， 并将它誉为“分娩佳食” 。一是它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体很快消化吸收，产生大量的热能 ， 供人体消耗 。据测定 ， 每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右 ， 蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等 。它被消化吸收和利用的速度是鸡的5倍，脂肪的3倍;二是体积?。?发热多，而且香甜可口 ， 吃起来也很方便 。产妇只需在临产前吃上一两块巧克力 ， 就能在分娩过程中 ， 产生出很多热量 。因此让产妇在临产前适当多吃些巧克力，对母亲和婴儿都是十分有益的 。
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