不仅仅女性私处的健康问题会引起重视，事实上男性朋友的私处健康也是男性关心 话题之一，而对于包皮过长往往是男性朋友的难言之隐 。所以对于女性朋友很多都会担心自己的包皮过长的问题，其实如果不用过于担心，完全可以进行如何自测是否包皮过长，然后了解自己的实际情况 。
包皮过长不仅仅影响男性私处健康，如果是有性生活的男性朋友还有影响到女性私处的健康 ， 因此对于女性朋友来说 ， 一定要了解关于如何自测是否包皮过长，然后判断自己是否要解决包皮过长的问题 。
【包皮过长如何自测 男性朋友们需了解】如何自测是否包皮过长
1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头 。
2、包皮完全覆盖**头且不能上翻至**冠状沟 。
3、包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很?。?上翻困难 。
4、三岁以后包皮仍不能翻转至冠状沟者 。
5、排尿时包皮鼓起如球，排尿困难 。
6、包皮口较紧 ， 用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然回复 ， 需借助外力回复 。
7、排尿后 ， 最后几滴尿液不易排尽 。
8、经常性包皮发炎 。
所以对于男性朋友来说，了解了如何自测是否包皮过长之后，然后根据实际情况选择医院就行改善，就可以解决包皮过长的烦恼 ， 而且最为关键的问题，就是医院的正规性是重要的选择方法 。
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