文章插图
首先介绍肥胖性脂肪肝症状，食欲不振、体乏无力，肝区疼痛，肝脏肿大，蜘蛛痣 。
1.祛除病因，即减轻体重，也就是常说的“减肥”
2.治疗因脂肪肝带来的肝功能损害，包括饮食治疗、运动治疗及药物治疗三个方面 。肥胖合并脂肪肝者的饮食要合理；运动方式应以腹部运动为主(如腹部按摩、仰卧起坐等)，也可选择慢跑、打球游泳等，其目的在于消耗多余的热量、减轻体重 。
3.肥胖性脂肪肝的饮食要点是：加强饮食管理，严格控制总热量摄入，减少脂肪、胆固醇和单糖、双糖食物的摄入，保证足够的优质蛋白，增加膳食纤维和维生素的摄入量，保证营养均衡
肥胖性脂肪肝的误区：
1、肥胖性脂肪肝患者，减肥不是越快越好？
应该以每月2-4公斤的速度逐渐减轻体重，这样才会减轻由于体重下降过快对身体的损害，减少反弹复发的几率 。
另外，减肥时从食物中摄入的能量减少，能量的消耗增加，不足的能量由身体储存的脂肪供给 。脂肪转变成能量 ， 要通过肝脏这一中转站来完成，节食，能量供给过低，减肥过快、过猛，会大量消耗自身脂肪 ， 导致过多的脂肪酸进入肝脏 。
2、脂肪肝和其他疾病无关吗？
肥胖性脂肪肝只是代谢综合征的一个表现，经常和高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风、多囊卵巢综合症、男性不育、女性不孕等许多疾病伴发 。
【肥胖型脂肪肝和酒精性脂肪肝哪个严重 肥胖型脂肪肝】少数脂肪肝可以发展为肝硬化，有一定的癌变几率 。
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