发生跌倒后应急处理 。
老人跌倒后，可分“五步走” 。步骤一：如果是背部先着地 ， 应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温 ， 如有可能应及时向他人求助 。步骤二：休息片刻，等体力恢复充足后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位 。步骤三：双手支撑地面 ， 抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面 。步骤四：以椅子为支撑，尽力站起来 。步骤五：休息片刻，部分体力恢复后，打电话寻求帮助 。
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