锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

哪些中药伤脾胃 养护脾胃有方法

睿知

如何养护脾胃呢?脾胃是后天之本，对身体的健康 ， 身体的气血非常的重要，我们要注意脾胃的调理 。很多人认为中药没有副作用 ， 其实很多的中药会伤及脾胃的健康 。哪些中药伤脾胃呢?该如何养护脾胃呢?
哪些中药伤脾胃
中医讲究“辨证施治”，开方也要综合考虑病人的体质、病情以及药物的性质和功能 。
一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等 。四气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸;其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒，但是久服易伤元气 ， 容易损伤脾胃功能 。如日常服用的板蓝根，药性苦寒，属于清热解毒的药品，对于体质较强、易上火的人群疗效较好，但如果患者本身属于虚寒体质，面色发黄且经常拉肚子 ， 则不宜久服，否则会因其苦寒伤胃 ， 引起胃痛、怕冷、食欲不振等症 。此外，市场上流行的减肥养颜类中药制剂，大多含有大黄等药物，而大黄性味苦寒 ， 更不宜久服，否则不但损伤脾胃 ， 还可引发黑肠病、肾结石等病症 。
养护脾胃需要注意以下三方面：
1. 饮食无节
暴饮暴食、饥饱不定、进餐不定时等饮食规律失常现象 。
2. 饮食偏颇
当然这类不仅仅指偏食，还包括寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及饮酒无度等 。
3. 饮食不洁
主要指不讲究食材的卫生，及饮食习惯的卫生等 。
在脾胃的饮食保养上，首推大枣 。枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、栗、杏、枣)之一 ， 历史悠久 。其味甘、性平 ， 入脾、胃经;有补益脾胃，滋养阴血，养心安神 ， 缓和药性的功效;可用于治疗脾虚所致的饮食少、腹泻等症，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用 。大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益 。大枣不仅是养生保健的佳品 ， 更是护肤美颜的佳品 。
中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更主要的是它具有补益脾胃的作用 。《黄帝内经》中反复强调“甘入脾”，也就是说脾主甘味，因此脾气虚、脾经弱时，适当多吃点甘味食物，可补益脾胃 。
哪些中药伤脾胃呢?以上为大家介绍了伤脾胃的中药，也为大家介绍了养护脾胃的方法，大家在服用药物的过程中一定要注意喽 。
【哪些中药伤脾胃 养护脾胃有方法】

    推荐阅读


    上一篇：胆囊息肉严重吗？什么样的胆囊息肉会得癌

    下一篇：滴虫性**炎有什么饮食忌讳 女性患者不克不及吃什么