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管不住嘴，迈不开腿，很多人又想减肥 ， 又不想受罪 。于是乎寻求各种既不用节食，又不用运动的减肥方法 。近几年针灸减肥因为效果明显，无副作用受到很多爱美女性的青睐 。选择针灸减肥前，需要先了解一些基本常识了 。
1.针灸减肥适合的人群
针灸适合浮肿虚胖、松软脂肪的肥胖者，并不是适合任何体质的人 。针灸是刺激局部穴位，加快血液循环，促进脂肪燃烧 。适合脂肪松软、形状较大的人群 。而肌肉型肥胖以及脂肪比较硬小的人群，针灸调理的效果并不理想 。有一部分女生虽然吃得少，但也瘦不下来 ， 很可能是因为循环代谢功能差，或者是脾胃虚寒引起虚胖 。就可以通过针灸来减重了 。针灸过程中通常都是由十几个主穴搭配一些副穴同时治疗，所以可以有效调理身体的内在循环 。
2.针灸减肥引发的并发症
【中医减肥要注意哪些问题，中医减肥注意事项】针灸减肥也可以会引起一些并发症状：针口发炎、继发流血 。针灸并不是我们想象中的那么安全可靠 。针口虽然都比较?。移し艉芸煲材苡?。但是在上楼完全恢复之前，是不能去游泳，尽量也不要到环境比较差的地方 。很容易让伤口出现感染 。因为针口都在一些重要的穴位，出现发生感染后果不堪设想 。
3.针灸之前需要体检
针灸之前医生通常会让患者先做体检 。如果出现血液病的话，是不能进行针灸的 。就像患有凝血障碍的人，虽然伤口并不大，可是血会止不住一直流 。还有一部分人对金属过敏的，针灸时身体会感觉不适 。因此，针灸之前一定要做好检查 。
4.针灸减肥副作用
针灸减肥也是有一些副作用的 。很多人都以为只要针灸了就可以瘦下来，再也不会发胖了 。这是一种错误的想法 。针灸减肥也是需要平台期 ， 1-3个疗程开始效果会比较明显，到了4-6个疗程体重下降速度逐渐变慢 。为了保证身体的健康 ， 人会会慢慢减少穴位刺激燃脂效果 。针灸减肥的平台期会比较长，它要等到患者的皮肤与身体状态最佳时，在进行下一阶段的减肥 。
5.针灸减肥也有可能反弹
此外，针灸减肥也不是一劳永逸 。针灸瘦身后 ， 形成良好的饮食和作息习惯，在3-5年内不会出现反弹 。当我们身体处于稳定时 ， 不会马上出现脂肪堆积 。但是，患者如果饮食和作息不规律的话，在半年到一年就可能出现反弹 。
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