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一个月左右 。
【藏红花要喝多久才能看到效果】 藏红花是一种药材 ， 具有一定的药性，有血瘀型月经不调的女人日常生活中可以适当的饮用藏红花泡水，一般一个月左右可以看到效果，不过 ， 仅仅靠喝藏红花泡水还不够 ， 在饮用藏红花泡水期间，还要注意饮食清淡一点、作息规律一些，每天进行适度的运动，运动可以改善血液循环，有助于体质的改善 ， 另外生活中忌烟忌酒、避免熬夜、改善不良习惯、注意休息、多喝水、养成良好生活习惯 。
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