橘红是一种食材 ， 也是一种具有药用功效的药物，它可以有保健养生的作用，是可以吃的 。橘红怎么吃，可以泡茶或者是煮粥吃，清热解毒去风寒，同时也可以有缓解胸闷的作用，下面就来教给你橘红怎么吃好，来看看橘红的药膳方法 。
橘红生姜蜂蜜水
材料准备：橘红60克、生姜30克、蜂蜜250克 。
制作流程：首先生姜加水煎煮，煎煮十五分钟后取出 。然后再加水煎煮，共煎液三次 。把取出的煎液合并以小火煎熬浓缩，称稠粘状态时加入蜂蜜，这时候煮沸即可 。每日服3次 ， 每次三汤匙 。剩下的可以用瓶子转起来备用 。
功效作用：主治小儿风寒咳嗽，对于小孩子出现的风寒感冒的情况有预防的作用，而且也可以缓解咳嗽咳痰的问题 。
杏仁化橘红猪肺粥
[功效]宣肺降气，化痰止咳 。
[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，对于持续的气喘或者是有哮鸣音的情况有调理的作用 ， 可以有化痰止咳的作用，还可以宣肺 。
[组成]杏仁10克，化橘红10克，猪肺90克，粳米60克 。
[用法]制作将杏仁去皮尖，洗净 。猪肺洗净，切块 ， 放人锅内出水后 ， 再用清水漂洗净 。将洗净的粳米与杏仁、化橘红、猪肺―起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可 。随量食用 。
化橘红花粳米粥
[组成]化橘红花5克，粳米50克 。
[用法]制作化橘红花水研滤过 ， 取汁约100毫升，加入粳米 ， 再加水350毫升左右，煮为稀粥 ， 每日2次 ， 温热服食 。
【橘红怎么吃 推荐食疗药膳的方法】[功效]下气定喘，健脾消食 。适合有哮喘的人群 ， 具有辅助治疗的作用和效果，而且缓解气喘痰多有好处 。
橘红怎么吃比较好，上面的这些关于橘红的食疗药膳的介绍，都给大家介绍了步骤，如果不会做的话也没有关系 ， 看看上面的步骤就学会了，橘红具有健脾胃消食的作用，而且也可以有缓解气喘咳嗽的功效，对于调理体质有好处，可以试试 。
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