秋季冬季气候寒冷，空气干燥，为了身体健康 ， 应该要多喝水，但是白开水很多人都不喜欢喝，其实可以泡点茶来喝，美容养生，又能保健 。
那么应该如何选择茶叶呢?
1、秋季气候干燥，适合喝一点青茶 ， 青茶就是乌龙茶，是属于半发酵的茶叶，介于红茶和绿茶之间，味道清甜 ， 生津止渴不充水分 。
2、冬季气候寒冷 ， 人体机能减退，需要大量补充水分，可以选用红茶，红茶可暖胃御寒，增强人体提抗力 。
【秋冬喝什么茶】红茶属于全发酵茶类 ， 对肠胃不好的人比较适合 。品种有：祁门红茶、正山小种等 。
茶叶属于养生的饮品，增强身体的体质，但是不宜饮用过量，在适合的季节饮用正确的茶叶，才能发挥最大功效 。
推荐阅读
- 鸡蛋在零下怕冻吗
- 茶树的修剪技术
- 半自动洗衣机加水后不转动的原因及解决方法,专业师傅教你点简单的
- 交通事故造成伤残的误工费怎么算
- 如何避免婆媳矛盾 中国好婆婆的标准
- 战国四君子分别指的是谁 战国四君子简单介绍
- 西门子洗衣机显示1点零1怎么办,辅助加热
- 关于我的暑假生活的作文 我的暑假生活的经典作文
- 欠信用卡的钱还不上会坐牢吗？