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1、基础列队动作及操练 。包括：立正 ， 稍息，敬礼，蹲下，坐下 ， 齐步走，正步走 ， 跑步走，站军姿 。
2、内务整理 。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等 。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风 。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来 。
3、唱军歌 。军训中，教官会教大家唱军旅歌曲 。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂 ， 倾注进风的呼啸 。
4、打靶练习 。打靶会在特定的地方进行 。教官会给每人分三五发子弹 ， 然后在专人的指导下对着前方的靶子射击 。实弹射击是最令学员们兴奋的，这个项目一般会拖到最后，先练瞄准，再射击，许多学子们就靠这个盼头支撑下来 。
5、国防思想教育 。现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等 。
【高中军训内容有哪些 高中军训内容有什么】6、会操表演 。会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验 。通过组织进行队列训练 ， 进一步提高学员素质 ， 采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，加强作风纪律 。
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