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1、瓶颈期是事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期 。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前 。
2、例如企业发展、情侣恋爱、国家发展、减肥、游戏、个人学习（工作）都可能遇到瓶颈期 。
【瓶颈期什么意思 瓶颈期是啥意思】3、解决方法：找到造成瓶颈期的主要因素（如：年龄问题 ， 家庭问题，学业问题等） 。意识到我们本身也要变化发展才可以壮大自己 ， 思考自己能否更进一步 。拥有归零心态，做好付出时间、精力的准备，并且要不断学习新知识 。心态积极，改变固有模式 。
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