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3-4个小时之后 。
艾灸之后人体的毛孔处于一个扩张的状态 ， 所以艾灸过后是不能沾水的，以免环境中的寒气通过毛孔进入到体内，使人体出现咳嗽、流涕等受寒感冒的症状 ， 这样不仅不能起到相应的治疗作用，反而还可能会加重病情 。
【艾灸过后多久可以沾水】 如果要洗澡的话建议最好是间隔3-4个小时，而且要选择比身体温度稍高一些的温热水，洗完澡之后及时擦干，穿好衣服进行保暖 。
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