汗蒸后多久能洗澡

【汗蒸后多久能洗澡】

汗蒸后多久能洗澡

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一般建议六个小时以后 。
汗蒸之后要洗澡的话,通常建议要等到六个小时以后再进行清洁 。因为汗蒸完之后,毛孔是处于打开的状态,这个时候立即洗澡的话容易发生受凉的现象 , 所以建议等到六个小时之后 , 毛孔基本恢复正常状态了再进行汗蒸 。
而且汗蒸完了之后还需要注意多补充水分,因为汗蒸过程中的排汗量较大,不及时补充水分的话 , 容易发生一些脱水的症状 。

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