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建议将时间安排在中午 。
一般来说，早上和晚上都不是很适宜进行艾灸，通常建议将时间安排在中午 。早上人的身体刚刚开始苏醒，各器官还未达到活跃状态 ， 这时候突然开始艾灸可能会产生不适 。
【艾灸时间早上好还是晚上好】 而到了晚上，气温通常比较低，这时候艾灸会使身体的毛孔处于张开状态，容易让寒气入侵人体 ， 影响身体健康，所以一般建议中午的时候进行艾灸 。
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