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减肥就喝纤美瘦身茶

睿知

减肥 ， 永远是女人最关注的话题，拥有一个魔鬼般的身材，是每个女人都梦寐以求的 。但在这个减肥药品泛滥的年代，许多女性朋友备受其苦，因而一个科学的、无毒害的减肥方法，是许多女性朋友一直追求的 。苦荞茶能减肥吗?这是许多女性朋友都很关心的问题 ， 
【减肥就喝纤美瘦身茶】仙楂7公克、甘草2片、决明子38公克、陈皮5公克、乌梅3颗
【作法】
1、将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎 。
2、乌梅用刀切成碎片后 ， 放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包 。
3、将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续冲泡5次 。
【功效】
a能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢、清肝益肾、降血脂；此外还能使排便顺畅(不会有腹泻等症状)，具有瘦身减肥的功效 。
我国是茶的故乡 ， 自古以来无论男女老幼皆有饮茶的习俗，并且形成了历史悠久、闻名世界的中国茶文化 。
现代科学证实 ， 饮茶有益于健康，并能防治某些疾?。?自然也有利于增进性功能 。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等都有独到的作用 。例如茶叶中含有20％～30％的茶多酚能抑制和杀灭细菌，有利于预防性器官的炎症发生 。又如茶中的芳香油那诱人沁脾的清香，有兴奋激发性欲的作用 。再如茶叶中含有的咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功能 。夫妻同房时饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高性生活质量 。
许多药用植物也可配合茶叶用来当茶饮，如仙灵脾、韭菜子、胡桃、杜仲、菟丝子、沙苑子、莲子、桑椹等 。这些药物多，能鼓舞肾中元阳，具有滋养、强壮、兴阳的作用，对肾阳不足的性功能障碍和提高性兴奋有一定的治疗或辅助治疗作用 。本文就几种常见的中药茶及其家庭制作方法介绍于后，供读者选用 。

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