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枸杞是生活中很常见的养生食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃枸杞也有许多要注意的地方，那么枸杞真的可以提高性功能吗？枸杞壮阳吃法有哪些？吃枸杞可以提高性功能，下面就来详细了解吧 。
枸杞能提高性功能吗
枸杞能提高性功能 。
中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效 。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效 。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜 。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用 。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症 。
枸杞子不仅能提高性功能，而且在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的君行千里，莫食枸杞的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜 。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的 。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品 。
枸杞能治早泄吗
枸杞能治早泄 。
枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效 。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实 。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸 。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目 。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药 。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物 。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用 。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象 。枸杞子吃法很多，煮粥时不妨放点枸杞子，或者用枸杞泡水或泡茶喝 。都是不错的方法 。对于治疗早泄有一定效果 。但是枸杞毕竟不是药物，只起到一些保健的目的 。如果情况严重的，还是要到医院治疗 。
【枸杞真的可以提高性功能吗 枸杞壮阳吃法有哪些】枸杞怎么吃壮阳
枸杞淮山海参汤锅壮阳法
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒 。
做法：
1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净 。
2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时 。
枸杞花生粥
主料：
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵
制作步骤：
花生热水浸泡2小时，去衣
枸杞浸泡待用 。红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过，两种米混一起淘净浸泡2小时 。放高压锅；与花生一起煮 。大火煮开，小火闷40分钟 。放红枣小火煮5分钟.放菊花，枸杞煮1分钟即可 。
枸杞炖羊肉
有固精明目，强筋补肾作用 。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，欲望减退等肾虚患者 。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳 。
主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量 。
制作步骤：
先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂 。加味精调味食用 。
枸杞玉米羹
鲜香可口，色泽美观 。
主料：玉米(鲜)200克
辅料：枸杞子10克，青豆20克
调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克
制作方法
1.将枸杞子洗净泡软；
2.玉米粒清洗干净；
3.锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂；
4.再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成 。
吃什么能提高性功能
1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义 。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂 。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名 。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者 。
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