功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用 。
鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量 。
制作：将鲜虾肉洗净 ， 剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成 。
用法：每日1--2次 ， 每次20克--25克 。
功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用 。
三色肝末
原料：猪肝25克 ， 葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量 。
制作：将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎;葱头剥去外皮切碎;西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎;菠菜择洗干净 ， 用开水烫过后切碎备用 。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成 。
功效：富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等 ， 适宜7个月以上婴儿补钙时食用 。
西红柿鱼糊
原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升 。
制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末 。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成 。
功效：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜6个月以上婴儿食用 。
结语：在宝宝成长中 ， 补钙至关重要，家长们如何正确的给宝宝补钙很关键，以上是小编总结的有关宝宝补钙的食物以及宝宝补钙的方法，妈妈们，你们都学会了吗？赶紧试试小编的推荐吧！
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