不用戒 。但要改进：一是读书要有计划性 。不可太随意 。太同质化 。多看些小说之外的书；二是要读写结合 。边读边作笔记 。入乎其中 。出乎其外；三是尝试研究性阅读 。由一本到一类 。
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其他观点：
读书着迷 。是件好事 。比玩游戏强多了 。
如果要戒掉 。岂不是太可惜？如果确实是怕耽误了正事 。少看一点 。可以这样办：
一、每天规定看书的时间和地点 。不是应该看的时间和地方 。坚决不看 。
二、规定看的书籍 。不是什么书都需要去看 。有的书看多了 。学不到什么东西 。还耽误时间 。可以给自己定一个书目 。有计划有选择地看 。不应该看的书 。坚决不看 。
如果一开始对自己的约束没有什么力度 。可以定几条惩罚措施 。比如 。违反了自己给自己的规定 。给自己一巴掌或者二巴掌或者三巴掌 。力度由轻到重 。
其他观点：
【本人是一名高中生,初中开始看小说,然后就看上瘾了,中考前一天晚上还在看,现在也是,请问怎么戒掉？】看小说确实上瘾 。以前我在读高中的时候也是疯狂的看 。放假在家都是通宵通宵的看 。平时在学校一下课就十分钟的时间都不容错过 。真的就是比学习还要认真 。现在想想要是能把看小说的那股劲用在学系上 。估计考重点大学是完全没得问题的 。后来到了高二高三的时候 。也意识到自己脑袋好像反应迟钝了 。因为天天看小说 。每天小说里的那些情节就在脑袋里挥之不去 。似乎已经着魔了一样 。心理也意识到这样下去肯定不行 。人迟早要废 。更别说考大学了 。估计烤地瓜都难 。索性我就把自己的智能手机放屋头 。不带到学校起 。那个时候有个洛基亚牌子的手机 。只能发短信打电话 。相当于是个老人机 。慢慢的心也投入到学习中去 。就这样慢慢才没有看 。如果你真的想要戒 。首先你自己得先有那个毅力 。强制自己 。希望你能成功戒掉 。也祝你能考个好大学 。加油 。
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