泡在水里喝 。
为了莲子心 。一个简单方便的吃法就是把它泡在水里 。通常，将适量的莲子心放入干净的玻璃杯中即可 。然后倒入适量的开水 。盖上杯子，煨一会儿 。等水温冷却到合适的温度，就可以喝了 。
但是，直接泡的味道是苦的 。如果觉得难以下咽，可以等水温降下来再加入适量蜂蜜调味 。这样味道更好 。
【莲子心怎么吃效果好】
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