吃便秘的香蕉通常会有一定的效果 。但不能治疗便秘 。
香蕉富含膳食纤维 。能促进胃肠道的蠕动 。起到软化大便的作用 。通便的功能 。
便秘患者吃香蕉 。最重要的是在日常生活中养成良好的习惯 。多吃粗纤维食物，多喝水，多运动等 。
【多吃香蕉能治便秘吗】
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