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饭后喝茶有哪些注意事项

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这样的传统习惯究竟好不好呢？对身体有什么好处或者坏处呢？下面就来了解一下这个问题 。
首先要控制饮酒 。绝大多数的酒精都是通过肝脏代谢的 ， 一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精 ， 需要3—10个小时后才能代谢掉体内的所有酒精 。经常饮酒 ， 肝脏负担太重 ， 即使每日饮酒不超过限量 ， 也会对肝脏造成一定的伤害 ， 因此饮酒不仅要少饮 ， 还要稀饮 ， 最好坐到不饮 。
特别要注意的是 ， 很多人在吃饭后习惯性的喝杯茶 ， 其实这很不利于脂肪肝的预防 。吃荤的之后不要立即喝茶 。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质 ， 这种蛋白质能使肠道蠕动减慢 ， 很容易导致便秘的发生 ， 增加了有毒物质对肝脏的毒害作用 ， 从而易导致脂肪肝的发生 ， 本身有脂肪肝的患者病情还会加剧 。
营养学家在这里提醒广大网友：男性朋友们在饭后是不能立即喝茶的 ， 最好过一两个小时再喝 ， 这样更科学 。
【饭后喝茶有哪些注意事项】

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