三伏天怎么排湿气寒气有哪些方法啊 _经验知识

三伏天祛寒湿的方法有很多。如温水泡脚、拔火罐、食用生姜、穴位敷贴、艾灸等。
三伏天是一年中最热的时候。也是自然界阳气的高峰期。这时候身体里的毛孔就张开了。适用于祛湿散寒。湿气是中医的一个理论概念。中医认为，潮湿的气候和自然界的肉食是湿气的来源。湿盛易伤阳气；中医认为：一切致病的外邪都具有寒、凝、引的特点。这叫寒邪。三伏天，可以通过泡脚、拔火罐、吃姜、穴位贴敷、艾灸等方式来祛除体内的湿气和寒气。从而保健。
【三伏天怎么排湿气寒气有哪些方法啊】

三伏天怎么排湿气寒气有哪些方法啊

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