在谷雨前,不仅有各种新鲜的蔬菜、野菜,还有一种河鲜,在这个时候特别的肥美,错过吃太可惜,这种河鲜是田螺,也就是我们小时候在池塘里、稻田中经常抓着玩的,田螺虽说个头小小的,但价值却极其丰富,对于除湿、清热等都有好的帮助 , 我在这个季节经常会买田螺,加上紫苏炒一锅,特开胃解馋,当作家常菜或者是开胃零食都是不错的选择,牛肉羊肉虽好,但也别错过吃正当季的食材,下面我们一起来学习这个做法 。

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紫苏炒田螺的做法:备用食材:田螺500克,紫苏5片 , 小米辣3个 , 青椒2个 , 大蒜2瓣,生姜3片 , 火锅底料1小块;

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制作过程:第一步,新鲜田螺买回家 , 要放水中养一养,加上几滴油和食盐,这个过程中将紫苏叶准备好,清洗干净后,控水,切成小段;

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第二步,生姜一小块切成薄片或者是丝,大蒜剥皮后切片 , 小米辣切成圈,有青辣椒也可以搭配点,待将田螺处理干净后,控水,下面便可开始炒菜;

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第三步,炒锅中添上少许油,烧热后,放入生姜、蒜片、辣椒以及火锅底料,小火炒,将香味炒出,火锅底料完全融化后,将田螺放入锅中;

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第四步,翻炒均匀后,加上一碗清水,待水开后 , 转大火收下汁,同时将紫苏叶也放入锅中,快速翻炒均匀,根据个人的口味加上盐调味;

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第五步,炒至田螺入味,将锅中的汁水收干 , 这道菜就可以出锅了,盛出在盘中,上桌 。
小编总结:正当季的河鲜、海鲜等,我从不会错过吃 , 田螺是属于其中的一种,田螺的吃法其实很多,很多人喜欢在夜市上买 , 但其实我们自己在家做田螺方法很简单 , 不需要太多的技巧,田螺肉味道特别足,我特别喜欢用田螺搭配紫苏做菜,紫苏的香味比较独特,将两者简单一炒,田螺肉吸收了紫苏的香味,既能入味,而且还可去除其异味,这样炒的田螺一上桌便会被家人抢着吃,在谷雨前 , 大家别忘了吃田螺 , 对于除湿、清热等也都有好处,抓紧吃 。
烹饪小技巧:1、想要田螺处理得当,记得要事先放入加上油的水中养一养,这样的田螺吃着更加干净卫生,记得在烹饪前,需要将处理好的田螺剪掉尾巴,尾巴处有排泄物,比较脏;
2、火锅底料可以用豆瓣酱代替 , 自行选择,不管是火锅底料还是豆瓣酱,油都比较多,所以炒菜的时候不要放太多油,青辣椒和红辣椒搭配着用,更加美观,生姜和大蒜是为了去除其异味的,不可少,紫苏可以适当多准备点,味道更足;
【紫苏炒田螺的做法 紫苏炒田螺的配料和做法】3、田螺下锅炒一会后,需要加上水焖煮片刻,味道更足 , 紫苏叶在出锅前放入,不要下锅太早,否则香味会被流失 , 因为火锅底料本就是咸的,所以放盐的时候最好尝一下味道 , 紫苏炒田螺,可以收干汁,亦可留下少许的汁水,总之水不要留太多 。
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