一般柚子热量不高 。每100克柚子含有41000卡热量 。脂肪含量只有0.2克 。含糖量只有9.1克 。柚子还含有大量的膳食纤维 。可以增强饱腹感 。减少其他食物的摄入 。同时，还能促进肠道蠕动 。加速新陈代谢 。促进代谢物排出 。起到帮助减肥的作用 。
【柚子热量高不高】
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