【吃了榴莲过多久才能吃橘子】
间隔1-2小时 。
榴莲中碳水化合物、纤维素、蛋白质的含量都比较高 。这是一种营养丰富的食物 。一般需要1-2个小时才能消化 。1-2小时后吃橘子 。可以避免两种成分在胃里“打架” 。还可以避免一次性摄入过多糖分导致血糖快速上升 。
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