可以蒸 。
罗非鱼是一种常见的鱼 。外观更加饱满 。肉很嫩 。而且营养价值还是比较高的 。罗非鱼富含蛋白质、氨基酸、钙、碳水化合物等营养成分 。适当吃一些罗非鱼 ， 可以起到美容养颜 ， 提高免疫力的作用 。有助于健康 。罗非鱼可以红烧 ， 也可以煲汤 。如有必要 。也可以蒸罗非鱼 。
【罗非鱼可以清蒸吗】
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