【孕妇能吃桂圆不】
能吃 。但要适度 。
龙眼是无患子科龙眼的成熟果实 。又甜又暖 。它含有大量的蛋白质、糖、维生素、纤维素和多种矿物质 。孕妇专用 。它的体质比较特别 。需要补充足够的营养 。在身体健康的情况下 。适当吃点桂圆 。孕妇和胎儿都能摄入能量 。
但桂圆毕竟是温热的 。而且里面的糖分比较高 。注意容易上火、血糖高的孕妇 。不要吃太多桂圆 。否则很容易对人体健康造成危害 。
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