用空气炸锅炸鸡腿一般需要20分钟左右 。
空气油炸锅比油炸需要更长的时间 。一般将腌制好的鸡腿放入空气炸锅的烘烤篮中 。200度烤10分钟 。时间到了就拿出来 ， 翻过来 ， 定8分钟继续烤 。时间到了再翻面烤2分钟 。
不宜长时间加热 。否则食物长时间高温烹饪 。会产生有害物质 。比如食物中的丙烯酰胺 ， 是食物中的氨基酸、还原糖等碳水化合物在高温下发生复杂反应形成的 。主要跟温度和时间有关 。所以在使用空气炸锅的时候 ， 一定要控制好温度和时间 。
【空气炸锅炸鸡腿几分钟能炸熟】
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