菊花茶的营养价值和药用价值都比较高 。没有具体的服用时间 。一天中的任何时候都可以喝一些菊花 。
但是考虑到菊花茶的寒性 。所以不建议早上空腹喝酒 。其次 ， 菊花茶有很强的清热解毒作用 。所以早上9点以后喝点菊花茶 。它不仅能促进食物消化 。还能防止上火；另一个是晚饭后一小时 。适当喝点菊花茶 ， 有助于缓解身体疲劳 。
【喝菊花茶的最佳时间】
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