饿一晚上能瘦多少


因人而异 。
当你饿的时候 。人体首先消耗的是体内的热量和糖分 。你需要等糖分耗尽后再消耗脂肪 。每个人体内的热量和糖分储备是不同的 。另外,瘦身和运动量也有很大关系 。所以,饿了一夜,损失多少,因人而异 。另外,这种方式减肥的效果并不理想 。而且对身体有害 。所以不提倡 。
【饿一晚上能瘦多少】

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