柿子不能跟什么一起吃


1.高蛋白食物
蛋白质含量高的食物最好不要和柿子一起吃 。比如:鸡蛋、螃蟹、牛奶等 。高蛋白的食物会与柿子中的单宁发生反应 。影响身体对蛋白质的消化吸收 。所以吃柿子的时候,最好避免高蛋白食物,一起吃 。
【柿子不能跟什么一起吃】2.富含矿物质的食物
柿子中的鞣酸会和矿物质发生反应 。产生身体无法消化吸收的复合物 。影响身体对营养物质的消化吸收 。因此 。最好不要和富含矿物质的食物一起吃柿子 。

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