材料
龙利鱼(冰冻) 。青红椒 。料酒 。盐 。黑胡椒 。姜丝 。糖
做法
1.材料:龙利鱼(冰冻) 。青红椒
2.龙利鱼解冻后 。用厨房纸吸干水份 。切小块加料酒 。盐 。黑胡椒抓匀
3.腌制半小时左右 。(冰冻鱼解冻后水份比较多 。一定要用纸充分吸干 。这样才能保证鱼肉的口感 。煎的时候也不会油花四溅)
4.青红椒切块
5.不粘锅入油烧热后 。下姜丝煸香
6.下入鱼块小火煎 。(鱼块不要叠在一起 。以免煎不透 。一面煎至定型后再翻面)
7.鱼块两面煎至金黄后出锅
8.不用另外加油 。直接下入青红椒翻炒 。并加少许盐调味
9.重新倒入鱼肉翻炒至味道融合 。出锅前加少许糖提鲜
其他观点:
【香酥龙利鱼的做法是什么?】香酥龙利鱼
主料用量:龙利鱼一块、鸡蛋两个、耗油少许、料酒少许、淀粉适量、面包糠适量、盐一小勺、白胡椒粉少许
1.龙利鱼洗净切条 。用厨房纸吸干水份 。加入少许蚝油、白胡椒粉、料酒、 。一小撮盐 。记住是一小撮盐 。淡一点可以沾番茄酱吃 。做咸了就没救了 。拌匀淹制30分钟
2.放淀粉抓匀
3. 取一条鱼块沾下蛋液
4. 再裹上面包糠 。面包糠买"百利"的 。比较好吃
5. 放入空气炸锅 。刷一层油 。180度10分钟 。中途无需翻面
6. 出锅上桌 。香酥龙利鱼就做好了

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