当然可以 。
1.苦瓜含有一种高生物活性的高能脂质清洁剂 。这种物质只作用于小肠 ， 小肠是人体吸收脂肪的重要部位 。能阻断脂肪、多糖等热大分子物质的吸收 。但不影响维生素、矿物质等营养物质的吸收 。经常食用可以有很好的减肥效果 。
【苦瓜有减肥作用吗】2.苦瓜含有大量的膳食纤维 。食用后可促进胃肠蠕动 ， 分解肠内脂肪 。不仅对减肥有好处 。同时可以预防便秘 。
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