是的 。
【火龙果能天天吃一个吗】按照《中国居民膳食指南》的建议 。人体要保证每天摄入200-350克左右的新鲜水果 。一个火龙果通常大约150-250克 。所以每天吃一片 。这是符合准则的 。它不仅能保证人体营养均衡 。不会对身体造成任何负担 。
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