根据情况 。
百合粥主要以白米和百合为原料 。白米饭是主食 。百合是一种药食两用的食物 。又甜又冷 。入心肺经 。具有滋阴润肺、清心安神的功效 。
煮粥一起喝 。除了作为增强饱腹感的主食 。补充人体所需的营养 。也有一定的保健作用 。是每天都可以吃的食物 。
【百合粥能天天吃吗】然而百合性味寒 。它有一定的寒冷 。对于一些肠胃功能比较弱的人来说 。如果你每天都吃 。可能会增加胃的负担 。引起肠胃不适的一些症状 。所以百合粥是否可以天天吃 。你需要根据自己的情况来决定 。
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