慢走一个月能瘦多少斤

【慢走一个月能瘦多少斤】
不可估量 。
一个月慢走能瘦多少斤,无法计算 。因为一个人走不会消耗很多热量 。另外,每个人的饮食和运动习惯都不一样 。单独慢慢走减肥效果不会很明显 。也建议控制高热量食物的摄入 。与此同时,我们需要进步,加强体育运动 。这样减肥效果可以稍微快一点 。

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