适量饮酒不会发胖 。
虽然蜂蜜含糖量很高 。但是青汁的热量相对较低 。它含有更多的膳食纤维 。所以只要蜂蜜加的量不要太多 。然后适量服用一般不容易发胖 。
但是长胖主要和长期摄入的热量超标有关 。如果在热量摄入已经达标后再喝青汁和蜂蜜 。然后在消费不足的情况下 。多余的热量可能会转化为脂肪，积聚在体内 。从而增加发胖的可能性 。
【青汁加蜂蜜会胖吗】
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