【夏季热伤风怎么办】 夏季热伤风怎么办
夏天最容易得的病就是热伤风 ， 也就是热感冒 ， 常伴有低烧头痛、咽喉疼痛、流鼻涕 。
医院呼吸内科医生提醒 ， 热感冒不是流行性感冒 ， 不具有传染性 ， 因此不要怀疑是别人传染的 ， 肯定是患者自己不注意保护身体 ， 降低了免疫力造成的 。
得了热伤风该怎么办
医生表示 ， 首先要卧床休息 ， 尽量减少自己的劳动量 ， 减少自己的出汗量 ， 如果你继续拼命工作 ， 热伤风会一直困扰着你 ， 所以你最好的选择就是好好休息 ， 即便不能卧床休息也可以适当减少工作量 。
其次 ， 饮食清淡一些 ， 食物要以蔬菜为主 ， 尽量避免暴食暴饮 ， 并多喝水 。
医生介绍 ， 冷饮的温度很低 ， 吃到肠胃里会刺激肠胃 ， 使其产生更多的热量来抵御“寒冷” ， 外面的天气本来很热了 ， 身体再产生很多的热量 ， 体温就更高了 ， 所以热伤风以后尽量少吃凉食 。
此外 ， 不要洗冷水澡 ， 因为冷水洗澡会消耗体力 ， 不利于感冒的好转 ， 应尽量洗温热水澡 。
在药物使用方面 ， 医生表示一般感冒 ， 大部分人都是自己到医院药店买些感冒药 ， 应按说明书的剂量服用 ， 如果吃药三天病情没有改善甚至加重 ， 就需要去医院看诊 。
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